Les edamame rôties de Yupik sont une idée de collation pratique et un ajout original à vos repas. Traditionnellement consommés en Asie, les fèves edamame gagnent en popularité de plus en plus partout au monde. Avec leur goût exquis et tous les incroyables bienfaits pour la santé qu’elles... [En savoir plus]

FÈVES EDAMAME, NON SALÉES, RÔTIES À SEC

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SKU #:
P12034
Riche en protéines Riche en protéines
Sans gluten Sans gluten
Sans sel Sans sel
Vegane Vegane
Riche en fibres Riche en fibres
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Détails
Sans gluten Casher
Origine
Chine
Ingrédients
Haricots edamame (soja).
Allergène
PEUT CONTENIR: ARACHIDES, NOIX, SÉSAME, LAIT
Description du produit

Les edamame rôties de Yupik sont une idée de collation pratique et un ajout original à vos repas. Traditionnellement consommés en Asie, les fèves edamame gagnent en popularité de plus en plus partout au monde. Avec leur goût exquis et tous les incroyables bienfaits pour la santé qu’elles apportent, cela ne nous surprend pas ! ils peuvent facilement alléger n’importe quelle recette grâce à leur exceptionnelle texture croquante, leur saveur délicatement sucrée et leur couleur brillante - si vous est capables de les croquer sagement. En effet, c'est leur seul inconvénient : ils peuvent mettre à rude épreuve votre autocontrôle. Il est probable que vous finirez par vider le sac entier bien avant que vos invités arrivent ! Comme on dit, une bouchée en amène une autre !

QUELQUES SECRETS DE COMPOSITION : Un paquet d'avantages pour la santé

- Source de protéines : elles contiennent tous les acides aminés essentiels

- Contiennent des antioxydants

- Source des fibres

-Rôties sans l'ajout d'huile

ASTUCES CULINAIRES : Plus qu'une collation

L'edamame rôties de Yupik se marient bien à tout. Combinez-les avec des noix et des fruits secs pour un apéritif sain qui sera prêt en minutes ! Ou encore, utiliser pour ajouter de l’éclat à vos salades ou colorer votre assiette ! Si vous aimez les mélanges, vous apprécierez sûrement cette combinaison : quinoa + maïs + edamame rôties de Yupik. C’est simplement divine ! Il vous suffit de suivre notre version revisitée de la recette de Real Housemoms (Prête en moins de 20 minutes). Pour 1 portion, faites bouillir un quart de tasse de maïs jusqu'à ce que les graines deviennent tendres. Mélangez-le avec 1 quart de tasse d’edamame, une demi-tasse de quinoa cuit, 1 oignon vert haché en petits morceaux. Pour la vinaigrette, dans un petit bol, fouettez 1 poivron rouge, 2 cuillères à soupe de coriandre fraîche émincée, 1/2 cuillère à soupe de jus de citron fraîchement pressé, 1/2 cuillère à café de poudre de chili, 1/2 cuillère à thé de thym séché, sel et poivre au goût et Cayenne jusqu'à bien combiner le tout. Versez la mixture sur votre salade, remuez pendant quelques minutes et préparez-vous à toucher le ciel à votre première bouchée !

À PROPOS D'EDAMAME: Le saviez-vous?

Les Edamame sont des graines de soja entières récoltées avant d'être complètement mature. Alors que les fèves edamame matures sont de couleur beige ou brun clair, les fèves edamame sont vertes. Elles conservent leur teinte lumineuse et naturelle même après avoir été grillées. La torréfaction contribue à augmenter la saveur des haricots sans altérer leur authentique richesse nutritionnelle.

COMMENT CONSERVER: Préservez la fraîcheur !

Conservez dans un endroit frais et sec jusqu'à 12 mois

Valeur nutritive
Nutrition Facts
Valeur nutritive
Per 1/3 cup (40 g)
Pour 1/3 tasse (40 g)
Calories 160
% Daily Value*
% Valeur quotidienne*
Fat / Lipides 7 g 9 %
Saturated / Saturés 1 g 5 %
Trans 0 g
Carbohydrates / Glucides 12 g 4 %
Fibre / Fibres 4 g 16 %
Sugars / Sucre 2 g
Protein / Protéines 15 g
Cholesterol / Cholestérol 0 mg
Sodium 1 mg 0 %
Potassium 300 mg 6 %
Calcium 100 mg 9 %
Iron / Fer 2.25 mg 13 %
*5% or less is a little, 15% or more is a lot
*5% ou moins c'est peu, 15% ou plus c'est beaucoup
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