Bol poke

Bol poke

Bol poke

 

Portions : 2

 

Ingrédients :

 

Bol poke

  • 285 grammes de saumon de grade sashimi, congelé et dégelé
  • ¾ tasse de riz basmati biologique Yupik, cuit
  • ¼ tasse d’amandes avec tamari biologiques Yupik
  • 1 avocat, tranché
  • 1 tasse de concombre, pelé et tranché
  • ½ tasse de carotte, en julienne

 

Marinade

  • ½ c. à thé de graines de sésame décortiquées biologiques Yupik
  • ½ c. à thé de graines de sésame noir biologiques Yupik
  • 1 ½ c. à table de mirin
  • 2 c. à table de sauce soja légère
  • ½ c. à thé de flocons de piments
  • 1 lime, jus et zeste

 

Méthode :

 

  1. Combiner le saumon en dés, les carottes et le concombre à la marinade. Réfrigérer pendant 45 minutes.
  2. Diviser le riz basmati dans 2 bols de service. Déposer l’avocat tranché au centre du bol et ajouter les légumes et le saumon mariné.
  3. Garnir du reste de la marinade et d’amandes avec tamari.