FÈVES EDAMAME, SALÉES, RÔTIES À SEC

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P12036
Les edamame rôties de Yupik sont une idée de collation pratique et un ajout original à vos repas. Traditionnellement consommés en Asie, les fèves edamame gagnent en popularité de plus en plus partout au monde. Avec leur goût exquis et tous les incroyables bienfaits pour la santé qu’elles... [En savoir plus]
Sans gluten

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Détails

Nutrition Facts
Valeur nutritive
Per 30g / Par 30g
Amount
Teneur
% Daily Value*
% Valeur quotidienne*
Calories 130
Lipids / Lipides 5g 7%
Saturated / Saturés 0.5g 3%
Trans / Trans 0g
Cholesterol / Cholestérol 0mg
Sodium / Sodium 110mg 5%
Carbohydrates / Glucides 9g 3%
Fibre / Fibres 3g 12%
Sucre / Sugars 1g
Protein / Protéines 11g
Vitamin A / Vitamine A 0%
Vitamin C / Vitamine C 2%
Calcium / Calcium 7%
Iron / Fer 8%
Sans gluten Casher
Origine
Chine
Ingrédients
Haricots edamame (soja), sel.
Allergène
PEUT CONTENIR: ARACHIDES, NOIX
Description du produit

Les edamame rôties de Yupik sont une idée de collation pratique et un ajout original à vos repas. Traditionnellement consommés en Asie, les fèves edamame gagnent en popularité de plus en plus partout au monde. Avec leur goût exquis et tous les incroyables bienfaits pour la santé qu’elles apportent, cela ne nous surprend pas ! ils peuvent facilement alléger n’importe quelle recette grâce à leur exceptionnelle texture croquante, leur saveur délicatement sucrée et leur couleur brillante - si vous est capables de les croquer sagement. En effet, c'est leur seul inconvénient : ils peuvent mettre à rude épreuve votre autocontrôle. Il est probable que vous finirez par vider le sac entier bien avant que vos invités arrivent ! Comme on dit, une bouchée en amène une autre !

QUELQUES SECRETS DE COMPOSITION : Un paquet d'avantages pour la santé

- Source de protéines : elles contiennent tous les acides aminés essentiels

- Contiennent des antioxydants

- Source des fibres

- Rôties sans l'ajout d'huile

ASTUCES CULINAIRES : Plus qu'une collation

L'edamame rôties de Yupik se marient bien à tout. Combinez-les avec des noix et des fruits secs pour un apéritif sain qui sera prêt en minutes ! Ou encore, utiliser pour ajouter de l’éclat à vos salades ou colorer votre assiette ! Si vous aimez les mélanges, vous apprécierez sûrement cette combinaison : quinoa + maïs + edamame rôties de Yupik. C’est simplement divine ! Il vous suffit de suivre notre version revisitée de la recette de Real Housemoms (Prête en moins de 20 minutes). Pour 1 portion, faites bouillir un quart de tasse de maïs jusqu'à ce que les graines deviennent tendres. Mélangez-le avec 1 quart de tasse d’edamame, une demi-tasse de quinoa cuit, 1 oignon vert haché en petits morceaux. Pour la vinaigrette, dans un petit bol, fouettez 1 poivron rouge, 2 cuillères à soupe de coriandre fraîche émincée, 1/2 cuillère à soupe de jus de citron fraîchement pressé, 1/2 cuillère à café de poudre de chili, 1/2 cuillère à thé de thym séché, sel et poivre au goût et Cayenne jusqu'à bien combiner le tout. Versez la mixture sur votre salade, remuez pendant quelques minutes et préparez-vous à toucher le ciel à votre première bouchée !

À PROPOS D'EDAMAME : Le saviez-vous?

Les edamame sont des graines de soja entières récoltées avant d'être complètement mature. Alors que les fèves edamame matures sont de couleur beige ou brun clair, les fèves edamame sont vertes. Elles conservent leur teinte lumineuse et naturelle même après avoir été grillées. La torréfaction contribue à augmenter la saveur des haricots sans altérer leur authentique richesse nutritionnelle.

COMMENT CONSERVER: Préservez la fraîcheur !

Conservez dans un endroit frais et sec jusqu'à 12 mois

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