Le quinoa rouge biologique du Pérou de Yupik est une céréale cultivée pour ses petits grains comestibles! Il cuit pendant environ 15 minutes dans l’eau bouillante, ou selon le ratio de 2 pour 1 (soit 2 parts d’eau pour 1 part de quinoa). Avec son gout de noix, le quinoa est tendre lorsqu’il est... [En savoir plus]
GRAINES DE QUINOA ROUGE PÉRUVIEN BIOLOGIQUE
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8,49 $
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SKU #:
P31032
Biologique
Sans gluten
Cru
Sans sucre
Sans sel
Vegane
Riche en fibres
Détails
Origine
Pérou
Ingrédients
Quinoa rouge biologique.
Allergène
PEUT CONTENIR: ARACHIDES, NOIX, SOJA
Description du produit
Le quinoa rouge biologique du Pérou de Yupik est une céréale cultivée pour ses petits grains comestibles! Il cuit pendant environ 15 minutes dans l’eau bouillante, ou selon le ratio de 2 pour 1 (soit 2 parts d’eau pour 1 part de quinoa). Avec son gout de noix, le quinoa est tendre lorsqu’il est cuit, et donc parfait pour la cuisine. Procurez-vous le quinoa au 500g., au kilogramme ou à la caisse. Ayez toujours ce basique dans votre garde-manger !
BON À SAVOIR
-Quinoa rouge
-Certifié biologique
-Certifié sans gluten
-Certifié Casher
-Faible en calories
-Bonne source de protéines, de fibres et de fer
-Une protéine complète comportant les 9 acides aminés essentiels
ASTUCE CULINAIRE : Taboulé, et bien plus!
Que ce soit en ajoutant du quinoa rouge dans une salade remplie de bons légumes verts, ou en le mettant en vedette dans une salade avec des herbes et des tomates, nous adorons tous les différents usages du quinoa! Ajouter une tasse de quinoa rouge cuit dans une salade de légumineuses ou de kale est une excellente manière de rajouter des nutriments. Une de nos façons préférées d’apprêter le quinoa rouge est simplement de l’ajouter dans une salade de taboulé. Le quinoa rouge rehausse la salade et rajoute de la texture! Ses graines moelleuses et tendres absorbent l’huile d’olive, le jus de citron et le jus naturel des tomates, ce qui donne encore plus de goût!
À PROPOS DU QUINOA : Le saviez-vous?
Le quinoa vient en trois couleurs : rouge et blanc, qui sont les plus connues, et noir. Le quinoa noir nécessite un peu plus de temps de cuisson, et sa texture est un petit peu plus ferme. Même si le quinoa se cuit comme une céréale, c’est une graine qui se rapproche des betteraves!
CONSERVATION EN TOUTE SéCURITé
Conservez votre quinoa dans un endroit frais et sec jusqu’à 36 mois.
Valeur nutritive
Nutrition Facts
Valeur nutritive
Valeur nutritive
Per 4 tbsp (40 g)
Pour 4 c. à soupe (40 g)
Calories
150
% Daily Value*
% Valeur quotidienne*
% Valeur quotidienne*
Fat / Lipides
2.5 g
3 %
Saturated / Saturés
0.3 g
2 %
Trans
0 g
Carbohydrates / Glucides
26 g
9 %
Fibre / Fibres
3 g
11 %
Sugars / Sucre
0 g
Protein / Protéines
6 g
Cholesterol / Cholestérol
0 mg
Sodium
0 mg
0 %
Potassium
300 mg
6 %
Calcium
20 mg
2 %
Iron / Fer
1.75 mg
15 %
*5% or less is a little, 15% or more is a lot
*5% ou moins c'est peu, 15% ou plus c'est beaucoup
*5% ou moins c'est peu, 15% ou plus c'est beaucoup
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