Les graines de chia noires naturelles de Yupik sont de petites graines entières et ovales, provenant d’une plante à fleurs! Elles ont un goût assez neutre et une texture croquante. Elles peuvent être ajoutées aux pâtisseries, aux salades ou par-dessus le yogourt, par exemple. Lorsqu’elles sont... [En savoir plus]

GRAINES DE CHIA NOIR

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SKU #:
P20070
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Détails
Origine
Paraguay
Ingrédients
Graines de chia.
Allergène
PEUT CONTENIR: ARACHIDES, NOIX, SOJA
Description du produit
Les graines de chia noires naturelles de Yupik sont de petites graines entières et ovales, provenant d’une plante à fleurs! Elles ont un goût assez neutre et une texture croquante. Elles peuvent être ajoutées aux pâtisseries, aux salades ou par-dessus le yogourt, par exemple. Lorsqu’elles sont ajoutées à du liquide, elles absorbent jusqu’à 12 fois leur poids. Elles deviennent gélatineuses de l’extérieur et ont tendance à coller. Procurez-vous-les au 500g., au kilogramme ou à la caisse. Ayez toujours ce délicieux produit dans votre garde-manger! Préparez-vous des collations savoureuses et rajoutez-les dans de l’eau, dans du jus ou même dans du thé ou du café glacé!

BIENFAITS SUR LA SANTÉ : Ce qu’il faut savoir sur le chia!

Les graines de chia ne sont pas que polyvalentes, elles sont également remplies de nutriments! Voici quelques faits :
-Certifiées Casher
-Faibles en calories
-Sans cholestérol
-Sans sucre, sans sel
-Excellente source de fibres, de protéines, de fer et de calcium
-Contiennent des acides gras Oméga-3

ASTUCE CULINAIRE : Garnie, mélangée, gélatinée!

Les graines de chia conservent leurs qualités nutritionnelles si elles sont consommées entières, contrairement aux graines de lin. Mettez-en dans vos salades, vos céréales, votre yogourt et même vos mélanges à crêpes ou à gaufres. Vous pouvez également les moudre pour les utiliser dans vos smoothies et vos jus verts. Une de nos manières préférées d’utiliser le chia est dans le pouding. Lorsque le liquide est absorbé par les graines, ces dernières grossissent (comme les perles de tapioca) et deviennent gélatineuses. Pour deux portions de pouding au chia, ajoutez une tasse de votre lait préféré (régulier, soya, amande) dans un pot Mason, ajoutez-y deux cuillères à soupe de graines de chia, et du miel (ou le sucre que vous voulez). Couvrez-le, brassez-le et mettez-le au réfrigérateur pour la nuit. Le lendemain, vous vous réveillerez avec un riche pouding au chia santé, et ajoutez-y des baies, des fruits, du granola et de la cannelle!

À PROPOS DES GRAINES DE CHIA : Le saviez-vous?

Ch-ch-chia! Ch-ch-chia! L’animal de compagnie Chia (Chia Pet) est rempli de graines, qui germent ensuite en feuilles comestibles! Ça ressemble à de la luzerne, au goût et à la texture.

CONSERVATION EN TOUTE SÉCURITÉ : Fraîcheur garantie!

Conservez-les dans un endroit frais et sec jusqu'à 18 mois.
Valeur nutritive
Nutrition Facts
Valeur nutritive
Per 2 tbsp (15 g)
Pour 2 c. à soupe (15 g)
Calories 70
% Daily Value*
% Valeur quotidienne*
Fat / Lipides 4.5 g 6 %
Saturated / Saturés 0.5 g 3 %
Trans 0 g
Carbohydrates / Glucides 6 g 2 %
Fibre / Fibres 5 g 20 %
Sugars / Sucre 0 g
Protein / Protéines 2 g
Cholesterol / Cholestérol 0 mg
Sodium 2 mg 0 %
Potassium 50 mg 1 %
Calcium 100 mg 9 %
Iron / Fer 1.25 mg 7 %
*5% or less is a little, 15% or more is a lot
*5% ou moins c'est peu, 15% ou plus c'est beaucoup
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