FÈVES DE SOYA BIOLOGIQUES, CRUES

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SKU #:
P30090
Les fèves de soja crues biologiques de Yupik sont des légumes séchés. Pour de meilleurs résultats faites bouillir, puis mijoter, les fèves de soja pour 2 ou 3 heures, ou jusqu’à obtention de la texture désirée. Les fèves de soja ont une saveur douce et crémeuse et une texture tendre; Idéale pour... [En savoir plus]
Biologique
Riche en protéines
Sans gluten
Cru
Sans sucre
Sans sel
Vegane
Riche en fibres

Économisez 29% en prenant 1kg

À partir de 5,49 $

Détails

Nutrition Facts
Valeur nutritive
Per 35g / Par 35g
Amount
Teneur
% Daily Value*
% Valeur quotidienne*
Calories 160
Lipids / Lipides 7g 9%
Saturated / Saturés 1g 5%
Trans / Trans 0g
Cholesterol / Cholestérol 0mg
Sodium / Sodium 1mg 0%
Carbohydrates / Glucides 11g 4%
Fibre / Fibres 5g 20%
Sucre / Sugars 0g
Protein / Protéines 13g
Vitamin A / Vitamine A 0%
Vitamin C / Vitamine C 2%
Calcium / Calcium 9%
Iron / Fer 31%
Sans gluten Biologique Casher
Origine
Canada
Ingrédients
Fèves de soja biologiques.
Description du produit
Les fèves de soja crues biologiques de Yupik sont des légumes séchés. Pour de meilleurs résultats faites bouillir, puis mijoter, les fèves de soja pour 2 ou 3 heures, ou jusqu’à obtention de la texture désirée. Les fèves de soja ont une saveur douce et crémeuse et une texture tendre; Idéale pour les salades, comme plats d’accompagnement, ajoutées à la soupe ou aux ragoûts, etc.… Vous pouvez commander les fèves de soya biologique au 500g., ou au kilo, pour garnir votre garde-manger de cet aliment sain!

BIENFAITS POUR LA SANTé: Pour une odeur en santé!

Certifiée organique, végétalienne, sans blé, ni gluten, le soja est une incroyable source de fer et de protéines ! Une poignée de graines de soja contient 37g de protéines, et un énorme 90 %, de votre apport quotidien en fer ! Le soja contient également des phytoestrogènes, qui contiennent des fibres solubles, et sont une protéine complète, qui peut aider à réduire le risque de maladies cardio-vasculaires !

Astuce culinaire: Du décontracté au formelle!

Utilisez les fèves de soja dans la salade, mélangées avec d’autres fèves et haricots pour des entrées colorées. Vous pouvez aussi les rajouter comme complément à vos repas en les incorporant dans le chili, la soupe ou les ragoûts !Pour un plat d’accompagnement facile, élégant et chaleureux, faite revenir de l'ail, des flocons de piments rouge, et des cubes de pancetta, faites la revenir jusqu'à ce qu’elle soit bien dorée. Ajouter vos haricots au mélange et assaisonnez avec du sel, du poivre, de la poudre de fenouil et du thym, cuire jusqu'à ce que les haricots soient à la température désirée. Pour un petit quelque chose de différent, essayez d’utiliser les fèves de soja pour créer une trempette ou une tartinade de soja crémeuse et délicieuse !

À PROPOS DU SOJA : Saviez-vous que ?

Le soja est généralement connu dans la cuisine asiatique comme edamame (une préparation de fèves de soja encore vertes)!

COMMENT CONSERVER VOS SOJA : préserver la fraîcheur !

Conserver dans un endroit frais et sec jusqu'à 12 mois.

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